6 Cara Mencegah Keguguran Menurut Dokter yang Bisa Diterapkan Para Wanita

Tapi kalau ia ada kelainan seperti faktor kelainan pada janin atau keguguran berulang, lebih baik mengonsumsi dosis asam folat yang lebih tinggi, misalnya 1.000 mg.

2. Menerapkan pola hidup sehat

Upaya selanjutnya adalah menerapkan pola hidup sehat, ibu hamil harus melakukan olahraga secara teratur jika tidak memiliki faktor risiko.

3. Manajemen stres dan istirahat yang cukup

4. Mencegah infeksi

Bagaimana cara kita mencegah infeksi, tentunya pada saat ibu hamil mencuci tangan itu sangat penting artinya mencuci tangan dengan sabun

5. Mengelola kondisi khusus

Kondisi khusus dimaksud seumpama ibu hamil memiliki faktor risiko penyakit seperti hipertensi, diabets atau penyakit jantung.

6. Melakukan aktivitas seksual yang aman

Kalau dinyatakan aman kehamilannya dan tidak ada masalah maka boleh melakukan aktivitas seksual seperti biasanya namun harus lebih hati-hati.

Sementara itu dilansir dari Kompas.com, berikut beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan keguguran yang patut diwaspadai para calon ibu.

Baca Juga: Berisiko Besar, Ini Dampak Kesehatan Konsumsi Mie Instan untuk Ibu Hamil