Gak Cuma Bikin Hamil, Inilah 5 Manfaat Hubungan Intim Bagi Kesehatan, Salah Satunya Cegah Hipertensi

Baca Juga: Selain Usaha, Yuk Pasutri Baca Doa Berhubungan Intim Ini Agar Segera Mendapatkan Momongan

Jumlah tersebut kira-kira setara dengan berlari 10 menit di atas treadmill.

- Kualitas Tidur Jadi Lebih Baik

Depree menerangkan, secarfa umum seks membantu melepaskan oksitosin yang secara langsung berdampak pada otak untuk mendorong relaksasi dan menenangkan.

Sedangkan Internationa Society for Sexual Medicine mengatakan, orgasme juga dapat meningkatkan kadar prolaktin.

Prolaktin adalah hormon yang terkait dengan perasaan mengantuk dan rileks.

- Meningkatkan Imun Tubuh

Seorang wanita yang aktif secara seksual diketahui memiliki tingkat antibodi lebih tinggi lantaran terdapat imunoglobulin A dalam air liur.

Sedangkan kekurangan imunoglobin A akan meningkatkan ririsko penyakit pernapasan tertentu, seperti pneumonia, bronkitis, infeksi lain pada sinus, telinga, dan mata.

- Cegah Hipertensi dan Penyakit Jantung

Bahan kimia yang menurunkan stres dan kecemasan dapat dilepaskan dengan bercinta.

Keduanya berkaitan dengan tekanan darah tinggi (hipertensi).