7 Cara Mengatasi Jerawat Punggung Cukup di Rumah Saja, Paling Penting Jangan Skip Mandi!

Berhati-hatilah mengonsumsi makanan karena beberapa hidangan dapat memicu munculnya jerawat, terutama pada punggung.

Penelitian yang dipublikasikan American Academy of Dermatology menunjukkan, makanan tinggi indeks glikemik (GI) yang menyebabkan naiknya gula darah secara cepat dapat memperparah jerawat.

Makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi antara lain roti putih, pasta putih dan nasi, serta kentang putih.

Oleh sebab itu, orang yang ingin terhindar atau mengatasi jerawat punggung disarankan mengonsumsi makanan sehat.

Makanan yang dapat dikonsumsi seperti buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, termasuk biji-bijian utuh.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kenali Penyebab dan Cara Menghilangkan Jerawat Punggung Tanpa Obat"

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

9 Cara Mengatasi Gusi Berdarah yang Bisa Dilakukan di Rumah, Salah Satunya Kompres dengan Es

9 Cara Mengatasi Insomnia, Lakukan Hal Ini Agar Kesulitan Tidur Hilang

Susah Tidur Gegara Hidung Mampet? Ternyata Begini Cara Mengatasi Hidung Tersumbat

GAMPANG! Berikut Cara Mengatasi Kode QR WhatsApp Tidak Valid, Cek Dulu Penyebabnya Sebelum Panik

Cara Sembuhkan Sakit Perut Akibat Nyeri Haid dengan Pijat Kaki, Bisa Dicoba Sekarang Juga!

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu