6 Cara Mengatasi Kesulitan Capai Orgasme, Wanita Perlu Coba Hal Ini Saat Bercinta dengan Pasangan

Baca Juga: Pusing Mendadak Kerap Kacaukan Aktivitas, Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya

Mengenal tubuh Anda sendiri adalah langkah penting dalam mencapai orgasme.

Coba eksplorasi diri sendiri melalui masturbasi.

Dengan memahami apa yang membuat Anda merasa nyaman dan bagaimana tubuh.

Anda merespons stimulasi, Anda dapat membagikan informasi tersebut kepada pasangan Anda.

3. Relaksasi

Stres dan kegelisahan dapat menghambat kemampuan Anda untuk mencapai orgasme.

Coba teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam-dalam, atau mandi hangat sebelum berhubungan intim.

Menenangkan pikiran dan tubuh Anda dapat membantu meningkatkan respons seksual Anda.

4. Pemanasan yang memadai

Foreplay yang memadai dapat membantu meningkatkan gairah seksual dan mempersiapkan tubuh untuk mencapai orgasme.

Jangan terburu-buru dalam hubungan seksual, luangkan waktu untuk bermain-main, berciuman, meraba, atau menggunakan teknik lain yang meningkatkan rangsangan sebelum penetrasi.