6 Cara Mengatasi Lelah Setelah Berhubungan Intim dengan Pasangan

Konsumsi air putih yang cukup setelah berhubungan intim dapat membantu Anda merasa lebih segar dan bugar.

3. Konsumsi makanan yang sehat

Makan makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu tubuh Anda pulih lebih cepat setelah berhubungan intim.

Hindari makanan berlemak atau berat setelah berhubungan intim karena dapat membuat tubuh Anda merasa lebih lelah.

4. Mandi air hangat

Mandi air hangat dapat membantu tubuh Anda merasa lebih santai dan meredakan rasa lelah setelah berhubungan intim.

5. Lakukan peregangan ringan

Beberapa peregangan ringan dapat membantu meredakan ketegangan otot dan membuat tubuh Anda merasa lebih santai.

Baca Juga: 8 Arti Mimpi Berhubungan Intim dengan Orang Lain, Mulai dari Mantan, Wanita Hamil hingga Hantu

Lakukan peregangan ringan seperti peregangan kaki atau peregangan bahu setelah berhubungan intim.

6. Jangan terlalu sering berhubungan intim

Terlalu sering berhubungan intim dapat membuat tubuh Anda merasa lebih lelah dan terkuras energi.