5 Efek Negatif Cuaca Panas untuk Kesehatan, Lakukan Ini untuk Kurangi Dampak Buruknya

Jika Anda tidak mengganti cairan yang hilang, Anda dapat mengalami dehidrasi yang dapat menyebabkan pusing, lelah, atau bahkan pingsan.

2. Heatstroke

Heatstroke terjadi ketika tubuh tidak dapat lagi menyesuaikan diri dengan suhu lingkungan dan suhu tubuh naik menjadi sangat tinggi.

Ini adalah kondisi yang serius dan dapat mengancam nyawa yang memerlukan perawatan medis segera.

3. Masalah pernapasan

Cuaca panas dapat memperburuk kondisi pernapasan, seperti asma atau penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).

4. Kulit terbakar sinar matahari

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kulit terbakar dan bahkan memicu kanker kulit.

Baca Juga: Cara Praktis Bersihkan Debu di Kipas Angin Tanpa Membongkarnya, Ternyata Cukup Pakai Cairan Ajaib Ini, Cobain Sekarang Yuk!

5. Meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular

Cuaca panas dapat meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, dan kondisi kardiovaskular lainnya.

Untuk mengurangi dampak cuaca panas pada kesehatan, disarankan untuk minum banyak air, menghindari aktivitas di luar ruangan pada saat-saat yang sangat panas, dan memakai pakaian yang longgar dan menutupi kulit.