5 Tips Aman dan Mudah Mengatasi Demam, Diantaranya Mandi Air Hangat

GridPop.ID - Jangan sekali-kali menyepelekan demam yang sering melanda dan mengganggu kesehatan tubuh.

Biasa dianggap sepele, demam bisa menandakan penyakit pada tubuh yang perlu penanganan.

Selain itu, demam juga bisa memicu komplikasi serius jika tidak segera diatasi oleh dokter.

Demam terjadi ketika suhu tubuh berada di atas 37 derajat celcius. Kondisi ini bisa dipicu oleh adaya infeksi bakteri atau virus.

Saat infeksi terjadi, sistem kekebalan tubuh akan memproduksi bahan kimia yang bisa membuat suhu tubah meningkat.

Pada anak-anak, demam seringkali memicu kejang. Ketika demam mencapai suhu 42,4 derajat celcius, hal tersebut bisa memicu kerusakan otak permanen.

Bagaimana cara mengatasi demam

Ketika kita atau orang terdekat kita mengalami demam, kita bisa melakukan beberapa langkah khusus untuk meredakannya.

Berikut langkah yang bisa kita lakukan untuk meredakan demam:

Baca Juga: Dapat Pertanda Lewat Mimpi, Istri Virgoun Bongkar Perselingkuhan Suami: Ini Kemaksiatan dari Juli 2021

1. Pastikan mereka yang mengalami demam untuk tetap berada di tempat tidur dan beristirahat.
2. Minum air yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi.
3. Konsumsi obat penurun panas, seperti ibuprofen dan acetaminophen. Konsumsi sesuai dosis yang dianjutkan. Untuk bayi berusia di bawah enak bulan, hindari pemberian ibuprofen.
4. Hindari menggunakan pakaian atau selimut yang terlalu tebal.
5. Mandi air hangat atau kompres dengan air hangat agar nyaman.