5 Tips Menurunkan Kolesterol Setelah Lebaran Selesai, Salah Satunya Rutin Olahraga

Beberapa suplemen kolesterol bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh seperti omega-3, bawang putih, dan ekstrak biji anggur.

Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen.

5. Periksa kadar kolesterol

Lakukan pemeriksaan kadar kolesterol secara rutin untuk mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh.

Dengan mengetahui kadar kolesterol, Anda bisa mengetahui apakah tubuh Anda dalam keadaan sehat atau tidak.

Jika kadar kolesterol tinggi, segera konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui cara menurunkannya.

GridPop.ID (*)

Sebagian artikel ini menggunakan Chatgpt (AI).

Source : Kompas.com OpenAI

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Bahayanya Ngeri Jika Masih Ngeyel, Mulai Sekarang Stop Makan Nasi Padang dengan 2 Lauk Ini Kalau Masih Sayang Nyawa

11 Makanan yang Cocok untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Bisa Dijadikan Menu Buka Puasa

4 Manfaat Puasa yang Didapat Bagi Penderita Diabetes, Salah Satunya Dapat Kurangi Kadar Kolesterol Jahat

Mulai dari Hipertensi hingga Stroke, Ini 10 Penyakit yang Timbul Karena Kurang Gerak

5 Tips Menjaga Kadar Kolesterol Saat Lebaran, Salah Satunya Jangan Merokok!

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu