5 Tips Berhubungan Intim Setelah Melahirkan yang Penting Diketahui oleh Pasutri

GridPop.ID -Apakah kamu baru saja melahirkan? Atau sedang menunggu proses persalinan?

Bagi yang sudah atau hendak melahirkan, sebaiknya simak tips hubungan intim berikut ini.

Pasalnya, tips kali ini akan membagikan tips berhubungan intim setelah melahirkan agar tidak sakit dan berdarah.

Yuk pasutri merapat!

Bagi sebagian wanita, berhubungan intim atau seks setelah melahirkan mungkin dapat terasa berat karena akan menyakitkan atau bahkan berdarah.

Namun, tak perlu khawatir, masih ada beberapa tips berhubungan intim setelah melahirkan agar tak menyakitkan sehingga urusan ranjang dapat kembali teratasi.

Sebagai catatan tambahan, kamu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kapan kamudan suami boleh kembali berhubungan seks.

Umumnya, kebanyakan dokter akan menyarankan kamuuntuk menunggu selama 4-6 minggu setelah melahirkan.

Lansung saja, ketahui beberapa tips berhubungan seks setelah melahirkan yang dilansir dari Healthline berikut ini.

Tips berhubungan setelah melahirkan

1. Tak perlu terburu-buru

Baca Juga: Pantas Masih Kuat Buat Ronde Selanjutnya, Ternyata Ini Makanan yang Wajib Kamu Konsumsi Sebelum Berhubungan Intim

Pada minggu-minggu pertama setelah diizinkan untuk berhubungan seks, tubuh mungkin belum siap untuk kembali ke aktivitas sebelum hamil.

Oleh karenanya, mulai perlahan dari hal kecil.

Cobalah aktivitas intim seperti memijat di area sensitif untuk menghangatkan hubungan seks kembali.

2. Tingkatkan foreplay

Setelah melahirkan, vagina akan kering dan mengakibatkan seks terasa menyakitkan ditambah dengan luka yang mungkin didapat.

Jadi, berikan waktu pada vagina untuk menghasilkan pelumasan alaminya sendiri dengan memperpanjang durasi foreplay atau pemanasan sebelum melakukan penetrasi.

3. Gunakan pelumas

Meski sudah foreplay, terkadang dibutuhkan sedikit bantuan dari produk pelumas karena vagina masih kering.

Carilah opsi produk pelumas berbahan dasar air.

Sebab, pelumas berbahan dasar minyak dapat mengiritasi kondom dan jaringan sensitif.

4. Senam Kegel

Baca Juga: 5 Posisi Berhubungan Intim Tanpa Suara yang Wajib Pasutri Coba, Dijamin Gak Bakal Dipergoki Sama Anak!

Selain vagina yang kering, otot dasar panggul juga dapat melemah sehingga membuat vagina terasa kendur.

Senam kegel dapat membangun kembali otot-otot dasar panggul dan membantu mengatasi masalah umum pascapersalinan, seperti inkontinensia.

Melatih otot juga bisa membantu kamumendapatkan kembali kekuatan dan sensasi di vagina.

5. Luangkan waktu untuk seks

Dengan adanya malaikat kecil baru di rumah, kamudan pasangan mungkin tidak punya banyak waktu untuk melakukan seks secara spontan.

Maka dari itu, coba untuk meluangkan waktu untuk berhubungan intim.

Dengan cara ini, kamutidak akan merasa terburu-buru atau cemas.

Itulah beberapa tips berhubungan intim setelah melahirkan.

Semoga berhasil!

Artikel ini telah tayang di Sonora.ID dengan judul "5 Tips Berhubungan Seks Setelah Melahirkan agar Tak Sakit dan Berdarah"

Baca Juga: Dengar Suara Erangan di Siang Bolong, Tetangga Curhat Risih Jadi SaksiPerselingkuhan Istri Tiap Ditinggal Suami Kerja

(*)