8 Gejala pada Tubuh Jika Kebanyakan Minum dan Kelebihan Cairan, Salah Satunya Kelelahan

5. Mual, muntah, dan diare

Tanda-tanda tubuh kelebihan cairan termasuk mual, muntah, hingga diare, sama seperti jika Anda dehidrasi.

Baca Juga: Dapat Ancaman Dibunuh dari Pacar Sendiri, Penyanyi Ini Lapor Polisi

Saat Anda minum terlalu banyak air, ginjal Anda mencapai titik di mana mereka tidak dapat membuang kelebihan cairan. Itu menyebabkan pengumpulan air di tubuh Anda.

6. Perubahan warna di tangan, bibir, dan kaki

Dalam banyak kasus hiponatremia, orang akan mengalami pembengkakan atau perubahan warna yang nyata di tangan, bibir, dan kaki.

Ketika semua sel di seluruh tubuh Anda membengkak, kulit Anda juga akan mulai membengkak.

7. Otot Anda terasa lemah dan cenderung mudah kram

Saat Anda kebanyakan minum air, kadar elektrolit Anda turun dan keseimbangan tubuh terganggu.

Kadar elektrolit yang rendah dapat menyebabkan sejumlah gejala meliputi kejang otot dan kram.

8. Kelelahan

Ginjal Anda bertanggung jawab untuk menyaring air yang Anda minum ke seluruh tubuh Anda dan memastikan tingkat cairan dalam aliran darah Anda tetap seimbang.