6 Cara Mudah Memperbanyak Jumlah Sperma, Salah Satunya Rutin Berhubungan Intim

GridPop.ID -Setiap pasanga suami istri (pasutri) pasti ingin segera dikarunai momongan ya.

Hal ini untuk melengkapi keluarga kecil mereka.

Berbagai cara pun akan dilakukan pasutri untuk mendapatkan momongan.

Salah satunya yakni pasangan yang ingin segera memiliki momongan akan meningkatkan kesuburan, termasuk dengan memperbanyak jumlah sperma.

Sejauh ini, diketahui ada beberapa nutrisi yang diperlukan oleh pria untuk meningkatkan jumlah dan kualitas sperma.

Nutrisi tersebut antara lain:

• Asam folat
• Likopen
• Selenium
• Vitamin C
• Vitamin E
• Seng atau zinc

Namun, nutrisi saja sepertinya belum cukup untuk meningkatkan kesuburan pria.

Beberapa pria mungkin perlu menjalani gaya hidup sehat.

Kebiasaan untuk memperbanyak jumlah sperma

Berikut perubahan gaya hidup atau kebiasaan untuk memperbanyak dan meningkatkan jumlah sperma sehingga perlu diketahui para pria.

Rutin berhubungan seks