9 Cara Mengatasi Cegukan saat Puasa, Dijamin Ampuh Meski Tanpa Minum Air Putih

Selain minum, cara yang satu ini juga dikenal ampuh untuk mengatasi cegukan.

Kamu cukup menahan napas sekitar 10 detik, kemudian hembuskan napas perlahan.

Ulangi cara ini setidaknya 3 kali.

2. Bernapas di dalam paper bag

Caranya adalah menyiapkan kantong kertas yang bersih kemudian bernapas di dalam kantong tersebut.

Jangan gunakan kantong plastik ya!

3. Duduk dan memeluk lutut

Dikutip dari Kompas.com, bawa lutut ke dada dan tahan dalam posisi tersebut selama 2 menit.

Baca Juga: Apakah Boleh Mencicipi Makanan saat Puasa Ramadhan? Begini Hukumnya

4. Ambil napas tiga kali

Dikutip dari Harvard Health, cara ini adalah supra-supramaximal inspiration yaitu dengan tarik napas, tahan selama 10 detik, kemudian jangan dihembuskan tetapi menarik napas lagi dan tahan 10 detik lagi, ulangi 3 kali, tanpa menghembuskan napas.

Setelah sudah 3 kali, baru hembuskan napas secara perlahan.