5 Tips Atasi Bau Mulut Saat Puasa, Termasuk Hindari Tidur Terlalu Lama

GridPop.ID - Bau mulut bisa saja terjadi ketika seseorang sedang menjalankan ibadah puasa.

Ada beberapa penyebab bau mulut yang bukan hanya karena konsumsi makanan tertentu.

Mulut mengeluarkan bau juga karena kebiasaan serta kondisi medis tertentu.

Bau mulut bisa dihindari jika Anda mengubah kebiasaan selama berpuasa, seperti menggosok gigi dengan baik hingga menghentikan kebiasaan merokok.

Untuk lebih jelasnya, ketahui penyebab serta cara agar tidak bau mulut saat puasa berikut ini.

Penyebab bau mulut

Disarikan dari Mayo Clinic, ada beberapa penyebab bau mulut, seperti:

• Mengonsumsi makanan tertentu, seperti bawang dan rempah-rempah, bisa meningkatkan bakteri yang menyebabkan napas bau saat puasa.
• Memiliki kebiasaan merokok yang bisa memicu penyakit gusi dan kondisi kesehatan lainnya yang memicu bau mulut.

• Tidak menggosok gigi dan menggunakan benang gigi dengan teratur sehingga sisa-sisa makanan menempel di mulut dan memicu bau napas
• Kekurangan produksi air liur di dalam mulut sehingga mulut menjadi kering dan bau
• Mengonsumsi obat tertentu yang menyebabkan mulut menjadi kering dan napas bau
• Mengalami infeksi di dalam mulut, termasuk karena prosedur cabut gigi atau karena penyakit gusi
• Mengalami kondisi medis tertentu yang berkaitan dengan mulut, hidung, dan tenggorokan
• Mengalami kondisi medis lainnya, seperti kanker, gangguan metabolik, hingga GERD yang akan memicu bau mulut

Namun, gangguan kesehatan lainnya juga bisa menjadi penyebab mulut yang bau sehingga perlu diatasi secara medis.

Baca Juga: 'Respect' Marshel Widianto Dibuat Takjub dengan Tindakan Nagita Slavina Ini untuk Anaknya