3 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Wanita Menurut dr Aisah Dahlan, Kaum Hawa Pasti Sumringah Tahu Khasiatnya!

GridPop.ID - Manfaat puasa Ramadhan untuk kesehatan wnaita.

Puasa pada umumnya dikenal harus menahan lapar dan haus itu ternyata miliki manfaat, terutamaa untuk kesehatan wanita.

Manfaat puasa bagi kesehatan wanita ini dipaparkan oleh dr Aisah Dahlan dalam kanal YouTube MAJELIS 313.

Dilansir artikel Bangkapos.com, ini dia manfaat puasa yang dirasakan wanita saat menjalankannya.

1. Puasa dapat mempercepat regenerasi sel kulit

Wanita biasanya sangat penting untuk merawat kulitnya.

"Nah, puasa dapat mempercepat proses regerasi sel kulit hingga kulit anda nampak awet muda," kata dr Aisah.

Ketika puasa energi dalam tubuh tidak dihabiskan untuk pencernaan.

Sehingga energi dalam tubuh dialihkan untuk meregenerasi sistem lain, termsuk sel kulit.

2. Puasa dapat menurunkan radikal bebas

Dalam tubuh terdapat Radikal bebas, yang merupakan sumber penyakit.