5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Sebelum Berhubungan Intim, Hati-hati Bisa Menghilangkan Gairah

Di mana disfungsi ereksi sangat berperan dalam berhubunganintim.

"Jika kamu makan dengan buruk, kamu cenderung menjadi gemuk dan memiliki masalah seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, yang semuanya dapat memengaruhi libidomu," kata Dr. Brahmbhatt.

5. Asam Lemak

Studi yang diterbitkan Asian Journal of Andrology membedakan asam lemak yang baik dan tidak baik untuk seks.

Asam lemak omega 3 seperti minyak ikan, biji rami, minyak canola justru punya manfaat baik untuk fungsi testis.

Namun, asam lemak omega 6 seperti ekstra bunga matahari, minyak kedelai dan asam lemak trans justru mengurangi fungsi testis.

Baca Juga: 3 Workout yang Ternyata Baik untuk Kehidupan Seksual, Dijamin Bikin Hubungan Intim Makin Nikmat

Manfaat Hubungan Intim Untuk Kesehatan

Dilansir dari laman banjarmasinpost.co.id, berikut berbagai manfaat hubungan intim yang bisa dirasakan oleh suami dan istri:

1. Kalori terbakar

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda

3. Mengurangi rasa sakit