5 Tips Bikin Volume Payudara Jadi Lebih Besar, Ternyata Cukup Konsumsi Makanan Lezat Ini

GridPop.ID - Ada beberapa wanita yang mengidam-idamkan memiliki payudara besar dan kencang.

Berbagai cara pun akan dilakukan agar payudara besar.

Tapi, tanpa disadari ternyata ada tips memperbesar payudara dengan mengonsumsi sejumlah makanan.

Melansir Nakita.ID, mengonsumsi makanan kaya estrogen merupakan cara terbaik memperbesar payudara secara alami.

Ekstogen adalah hormon perempuan yang bertanggung jawab membentuk tubuh dan memperbesar payudara secara alami.

Hormon tersebut memicu siklus menstruasi yang dapat membuat payudara besar secara alami.

Selama pubertas, dari usia 12 hingga 16 tahun tubuh wanita memiliki jumlah estrogen yang tinggi dan ini adalah waktu ketika tubuh mengalami berbagai perubahan.

Perlu diketahui bahwa ukuran payudara ditentukan oleh kombinasi genetika, gaya hidup, dan berat badan.

Jika ingin memperbesar payudara secara alami, coba konsumsi makanan kaya estogen di bawah ini sebagaiman dilansir dari laman Boldsky:

- Kedelai

Susu kedelai merupakan sumber isoflavon yang meniru hormon estrogen wanita yang mengingkatka pertumbuhan jaringan payudara.

Baca Juga: Doyan Meliuk-liukan Tubuhnya dan Memainkan Payudara saat Live, 2 Wanita Raup Cuan Sampai 15 Juta!

Berdasarkan peelitian, asupan produk kedelai dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara.

Cobalah untuk minum segelas susu kedelai setiap pagi dan tambahkan kacang kedelai ke dalam salad.

- Susu

Susu sapi diketahui mengandung semua hormon estrogen, prolaktindan progesteron yang penting untuk produksi ASI.

Kamu bisa mengonsumsi susu pada pagi dan malam hari.

- Wortel

Wortel menjadi cara lain jika ingin meningkatkan pertumbuhan ayudara secara alami.

Pasalnya, wortel mengandung prekusor estrogen.

Wortel juga mengandung serat unik yang dicerna membantu dalam menghilangkan estrogen berlebihan dari tubuh karena kadar estrogen yang tinggi menyebabkan pembengkakan, nyeri, dan benjolan fibrocystic di payudara.

- Pepaya

Buah yang satu ini juga dikenal kaya akan estrogen.

Baca Juga: Palsukan Sperma hingga Cakar Payudara Sendiri, Terungkap Tipu Muslihat Mama Muda di Jambi Demi Kelabuhi Polisi

Minum jus pepaya dengan susu dianggap sebagai obat alami untuk membuat payudara besar secara alami, tapi pastikan tidak meminumnya berlebihan karena dapat menyebabkan diare.

Ibu hamil tidak boleh mengonsumsi ini dan jika kamu tidak toleran laktosa, makanlah irisan pepaya setelah makan.

- Minyak Zaitun

Kulit payudara yang dipijat menggunakan minyak zaitun akan lembab dan kencang.

Pilih minyak zaitun berkualitas tinggi dan oleskan beberapa tetes pada payudara dan pijat dengan tangan dan gerakan memutar.

Faktor yang Memengaruhi Ukuran Payudara

Mengutip Healthline via Kompas.com, perlu diketahui di bawah ini adalah faktor yang mempengaruhi ukuran payudara:

1. Genetika2. Berat badan3. Olahraga 4. Menyusui dan kehamilan

Baca Juga: Payudaranya Bisa Keluar ASI, Millen Cyrus Dapatkan Hasil Ini Setelah Cek ke Dokter, Kenapa?

GridPop.ID (*)