5 Olahraga yang Bikin Otot Vagina Kencang, Dijamin Pak Suami Ngira Istri Balik Gadis Lagi

GridPop.ID - Siapa sih yang tak menginginkan miss v kencang bak gadis lagi?

Nyatanya ada tips mengencangkan miss v yang kendur loh!

Mengutip Kompas.com, penyebab miss v kendur atau longgar yaitu karena dua hal, yakni:

- Persalinan

Persalinan normal dapat meregangkan otot-otot vagina dan melemahkan dasar panggul.

Jika nifas berakhir, maka vagina akan kembali rapat.

- Penuaan

Sejumlah wanita yang memasuki usia 40 tahun atau menjelang menopause merasa elastisitas vagina berkurang.

Saat memasuki fase tersebut, jaringan vagina bisa menjadi kering dan tipis, dan otot dasar panggul wanita menjadi lebih rileks.

Penurunan kadar estrogen menurunkan suplai darah ke otot-otot vagina yang memengaruhi elastisitas jaringan vagina.

Penuaan juga disertai dengan penurunan kolagen atau protein yang ditemukan di kulit, tulang, dan otot. Kadar kolagen yang rendah dapat menyebabkan dasar panggul melemah.