5 Makanan Penggugur Kandungan Bumil di Trimester Awal, Meski Lezat tapi Wajib Dihindari Agar Janin Selamat

GridPop.ID - Tahukah kamu bahwa ada sederet makanan penggugur kandungan?

Ya, ada sejumlah makanan yang dapat menggugurkan kandungan dan sebaiknya dihindari ibu hamil.

Padahal ibu hamil harus menjaga konsumsi makanan agar janin berkembang dengan sehat.

Terlebih di awal kehamilan kondisi janin masih rentan.

Lantas apa saja makanan yang dapat menggugurkan kandungan?

Melansir Nparenting.firsty.com via Nakita.id, di bawah ini adalah daftar makanan yang harus dihindari bumil karea memicu keguguran.

- Nanas

Seperti diketahui bahwa nanas memang dipercaya dapat menggugurkan kandungan.

Bukan tanpa alasan, bromelain yang terkandung pada nanas mampu menyebabkan serviks melunak.

Sehingga kondisi tersebut membuat kontraksi bagi ibu hamil.

Hal itu lah yang akhirnya dapat berisiko menggugurkan kandungan.

Baca Juga: Bumil Diperkosa Sepupu Suami, Pelaku Berdalih Hanya Cumbu dan Sentuh Organ Intim Korban, Faktanya Mengejutkan

- Kepiting

Seafood satu ini memang memiliki rasa yang lezat.

Akan tetapi, di balik kelezatan seafood ada bahaya yang mengancam bumil.

Kepiting memiliki kadar kolesterol tinggi yang menyebabkan penyusutan rahim dan menyebabkan peredaran darah internal.

Karena pendarahan itu, bumil berisiko mengalami keguguran.

- Lidah Buaya

Biasanya lidah buaya dijadikan jus.

Tapi mulai sekarang bumil wajib menghindarinya.

Sebab, kandungan antrakuinon, atau sejenis pencahar di dalam lidah buaya juga bisa menyebabkan kontraksi rahim dan pendarahan panggul.

- Pepaya

Pepaya dapat dijadikan pencahar alami, tapi buah ini berbahaya bagi bumil.

Baca Juga: Bisa Bantu Jaga Berat Badan, Ini Deretan Manfaat Puasa untuk Ibu Hamil

Pepaya berisiko menyebabkan persalinan prematur bahkan keguguran.

Enzim yang terdapat pada pepaya menyebabkan kontraksi rahim yang berisiko keguguran.

- Telur atau Unggas

Telur dan unggas biasanya membawa bakteri salmonella yang sangat berisiko bagi kondisi janin.

Bakteri tersebut menyebabkan adanya masalah seprti keracunan makanan, diare, demam, sakit usus, bahkan keguguran.

Sehingga bila ingin makan telur dan unggas, pastikan memasaknya dengan benar-benar matang.

Proses memasak telur dan unggas yang baik dan sampai matang bisa membantu proses pembunuhan bakteri dan aman dikonsumsi siapa saja

Di sisi lain, inilah makanan yang sehat bagi bumil sebagaimana dilansir dari Kompas Health.

Mulai dari kacang-kacangan, ubi jalar, produk olahan susu, salmon, sayuran hijau, daging tanpa lemak, berbagai macam buah berry, alpukat, dan air.

GridPop.ID (*)