5 Manfaat Minum Segelas Air Hangat saat Sahur dan Berbuka Puasa, Ternyata Khasiatnya Luar Biasa untuk Pencernaan!

1. Mencegah penuaan dini

Keberadaan racun dalam tubuh bisa mempercepat proses penuaan.

Ketika tubuh dipenuhi racun, itu akan membuat tubuh menjadi rentan terhadap penyakit dan penuaan.

Kabar baiknya, minum air hangat di pagi hari dapat membantu membersihkan tubuh dari racun.

Selain itu, air hangat juga mampu membantu memperbaiki sel-sel kulit dan meningkatkan elastisitas kulit.

2. Menurunkan berat badan

Ternyata, minum air hangat di pagi hari dapat membantu menurunkan berat badan lho.

Air hangat mampu meningkatkan suhu tubuh yang pada gilirannya akan meningkatkan laju metabolisme.

Peningkatan aktivitas metabolisme inilah yang memberikan tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.

Memulai hari dengan segelas air lemon hangat akan membantu tubuh memecah jaringan adiposa atau lemak tubuh.

Baca Juga: 8 Manfaat Puasa di Bulan Suci Ramadhan yang Ternyata Baik untuk Kesehatan Tubuh dan Ampuh Cegah Penyakit Mematikan Ini

Air lemon hangat juga bisa mengontrol nafsu makan karena lemon mengandung serat pektin.