:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
Nah, untuk menghindari dari efek yang berbahaya berikut ini cara menghilangkan cegukan dengan cepat dilansir artikel Tribun Batam
1. Tahan Napas
Tahan napas dalam beberapa detik biasanya dapat menghilangkan cegukan.
Kadar karbondioksida yang tertahan di dalam paru-paru dapat membuat diafragma rileks sehingga menghentikan cegukan.
Lakukan cara ini beberapa kali sampai cegukan hilang.
2. Duduk Condong
Duduklah dengan kaki ditekuk hingga menempel dada, lalu peluk erat dengan tangan Anda.
Kemudian condongkan badan ke depan hingga menekan diafragma.
Lakukan beberapa kali sampai cegukan hilang.
3. Tutup Telinga
Cobalah menutup telinga selama 20 hingga 35 detik.
Atau tekan daerah lembut di belakang telinga kamu untuk mengirimkan sinyal bersantai melalui saraf vagus.
