Baik untuk Kesehatan Mental dan Otak, Simak Bacaan Niat Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Tulisan Arab dan Latinnya

Artinya: "Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala."

Manfaat Puasa Senin Kamis

Dikutip TribunWow.com dari Kompas.com, Minggu (7/4/2019), berpuasa Senin Kamis ternyata bisa memberikan efek yang baik bagi kesehatan.

Baca Juga: Tips Hidup Cegah Bau Mulut saat Puasa Ramadhan 2023, Terapkan Cara Ini untuk Bantu Nafas Segar Seharian

Para ilmuwan mengatakan puasa Senin Kamis bisa diartikan dengan diet 5:2.

Selain untuk diet, konsep berpuasa ini dapat membantu mengasah ketajaman mental dan otak.

Saat berpuasa, neuron pada otak menerima lebih banyak energi yang memungkinkan untuk menumbuhkan banyak koneksi pada otak.

Lantas, apakah puasa Senin dan Kamis bisa digabung dengan puasa Qadha Ramadhan?

Dilansir artikel Tribun Timur, Ustadz Abdul Somad mengatakan puasa qadha ramadhan boleh digabung dengan Puasa Senin Kamis.

Bahkan, hal ini dianjurkan oleh Ustadz Abdul Somad.

Seperti yang dikatakan dalam ceramah Ustad Abdul Somad, yang dilansir di YouTube audio Islam.

Hal ini diutarakan UAS, saat ia menjawab pertanyaan mengenai bisa tidaknya qadha puasa Ramadhan yang digabungkan dengan puasa senin kamis.