:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
Konsumsi air putih bisa membuat kita terhindar dari dehidrasi yang memecah konsentrasi.
Jangan sampai melewatkan sahur, ya.
Sebab, belajar dengan perut kosong tentu membuat kita semakin tidak fokus menerima pelajaran.
2. Usahakan Tetap Bangun Setelah Sahur
Hayo, siapa di antara teman-teman yang punya kebiasaan langsung tidur setelah makan menu sahur bersama keluarga?
Yap! Ngantuk setelah sahur memang merupakan hal biasa.
Meski begitu, kita harus berusaha untuk melawan rasa kantuk itu.
Sebab, tak jarang tidur setelah sahur justru membuat kita merasa pusing saat bangun.
Soalnya kita baru tidur sebentar.
Daripada tidur, kamu bisa melakukan kegiatan yang lebih bermanfaat, seperti membaca, belajar, hingga olahraga ringan.
Dengan begitu, pagimu bisa produktif!
![[FULL LENGKAP] Penjelasan Jusuf Kalla soal 4 Pulau Harusnya Milik Aceh, Bukan Masuk Sumut](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/fb9c5997b9fce3460313213acde14e0c/t_fb9c5997b9fce3460313213acde14e0c.jpg)
