:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
Baca Juga: Tak Hanya Sekadar Beribadah, Inilah Manfaat Puasa untuk Kesehatan yang Terbukti Secara Ilmiah
- Mengurangi Gerakan Pada Usus dan Lambung
Ketika seseorang berpuasa, usus dan lambung akan mengurangi keaktifannya.
Lantaran tidak ada makanan yang dapat diolah selama berpuasa.
Kian sedikit pergerakan yang terjadi pada usus dan lambung, maka akan semakin sedikit pula gesekan yang menyebabkan luka.
Alhasil lapisan lambung akan menjadi lebih sehat.
- Meredakan Stres
Perlu diketahui bahwa puasa juga mampu meredakan stres.
Hal tersebut terjadi karena perut yang kosong, sehingga hanya memikirkan rasa lapar dan haus.
Stres merupakan salah satu hal yang memicu munculnya asam lambung pada tubuh seseorang.
Asam lambung pun akan menjadi lebih terkontrol jika seseorang menjalani puasa.
Nah, itulah manfaat puasa bagi penderita maag ya!
