Tips Hidup Memilih Sunscreen yang Tepat, SPF Tinggi Saja Tak Cukup untuk Lindungi Kulit dari Bahaya Sinar UV

1. Pilih sunscreen dengan broad spectrum

Sunscreen dengan broad spectrum menjadi salah satu tips memilih sunscreen yang tepat.

Broad spectrum berarti cakupan perlindungan yang lengkap, yakni sun protection factor (SPF) yang melindungi dari sinar UVB dan protection grade of UVA (PA) yang melindungi kulit dari sinar UVA.

Artinya, sunscreen tak hanya perlu mengandung SPF, tapi juga PA.

2. Cek kandungan SPF dan PA

Ketika produk sudah dipastikan mengandung SPF dan PA, cek lagi jumlah kandungannya.

Menurut konsensus internasional, sunscreen yang digunakan minimal mengandung SPF 30.

Sementara untuk PA, tingkatnya perlu 'plus' (+) tiga ke atas (biasanya ditulis PA+++).

3. Sesuaikan dengan tipe kulit

Gunakan sunscreen yang sesuai tipe kulit.

Baca Juga: Tips Hidup Sehat Selama Puasa Ramadhan 2023, Perencanaan Makanan hingga Asupan yang Diolah Wajib Diperhatikan

Pemilik kulit kering sebaiknya gunakan sunscreen dengan tekstur yang pekat dan melembapkan.