Tips Hidup Ganteng Bebas Jerawat, Buruan Ikuti Cara Mudah Ini, Dijamin Wajah Langsung Glowing Bak Artis Korea

Hal ini dapat mencegah dan mengurangi munculnya jerawat pada wajah.

Perbanyak konsumsi air putih

Kulit yang mengalami dehidrasi dapat memicu produksi minyak berlebih penyebab munculnya jerawat.

Oleh karena itu, pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan cara mengonsumsi setidaknya 8 gelas air putih setiap hari.

Hindari stres

Saat stres, kondisi jerawat pada wajah dapat memburuk karena tubuh memproduksi lebih banyak hormon kortisol atau hormon stres yang dapat memicu produksi minyak berlebih.

Untuk meredakan stres, kamubisa mencoba beberapa cara seperti berolahraga secara rutin, melakukan relaksasi atau kegiatan yang disukai, mendengarkan musik favorit, atau meditasi.

Untuk mencapai hasil yang maksimal, berbagai cara mencegah jerawat di atas perlu dilakukan secara konsisten.

Akan tetapi, bila cara-cara tersebut dirasa tidak efektif atau jerawat yang dialami semakin memburuk, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan.

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul "Cara Ganteng, Ini 5 Langkah Mencegah Jerawat Muncul Kembali, Dijamin Cerah & Glowing Bak Chris Evans"

Baca Juga: Tips Hidup Mencegah Ular Masuk ke Rumah, Letakkan Benda Ini di Depan Pintu untuk Halangi Hewan Masuk