Persiapan Jelang Ramadan 2023, Ketahui Bahaya Gorengan yang Selama Ini Jadi Menu Andalan saat Buka Puasa

Baca Juga: Jelang Bulan Suci Ramadhan 2023, Ini Tips Puasa Sehat Bagi Ibu Menyusui

Lemak termasuk makanan yang sulit dicerna dibandingkan karbohidrat.

"Mencerna gorengan itu memakan waktu lebih lama. Padahal selama berpuasa kan sistem pencernaan beristirahat selama setengah hari.

Kemudian saat makan makanan tinggi lemak jadi sistem pencernaan harus bekerja lebih berat," kata Karina seperti dikutip dari kanal YouTube IPB, Minggu (25/4/2021).

Selain itu, makanan tinggi lemak juga bisa menaikkan asam lambung bagi penderita GERD.

"Makanan yang tinggi lemak bisa memicu asam lambung.

Bayangin perut yang kosong asam lambungnya meningkat. Kalau yang punya maag pasti perih banget," beber Karina.

Jadi masih mau buka puasa pakai gorengan?

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Tribun Ramadan

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Gak Ada Alasan Skip Ramadan 2023! Berikut 5 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan yang Nyesel Jika Dilewatkan

43 Hari Lagi Ramadhan 2023, Berikut Ini Doa-doa yang Bisa Diamalkan Jelang Puasa

Bantu Turunkan Kadar Lemak Darah, Ini Deretan Manfaat Puasa untuk Kesehatan Jantung

Agar Lebih Mendekatkan Diri pada Allah SWT, Ini Keutamaan & Pahala Ramadhan 2023 Mulai Hari Pertama hingga ke-30

Tips Hidup: 6 Langkah Mudah Atasi Maag Kambuh saat Puasa Ramadan 2023, Nomor 2 Sering Dianggap Sepele

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu