Tak Hanya Menambah Pahala, Manfaat Puasa Bisa Bikin Kulit Wajah Mulus, Berikut Penjelasannya!

Hormon pertumbuhan manusia pada tubuh ini akan bekerja untuk melakukan peremajaan kulit sehingga kulit terlihat lebih segar, kenyal dan tampak muda.

- Cegah penuaan dini

Sewaktu melaksanakan ibadah puasa, ada peningkatan produksi antioksidan yang terjadi di dalam tubuh kita.

Antioksidan akan bekerja untuk mencegah terjadinya kerutan sekaligus penuaan dini pada kulit.

- Mendetoks kulit secara alami

Manfaat selanjutnya yang bisa kita dapatkan dari puasa Ramadan adalah detoks kulit.

Metabolisme yang seimbang dan antioksidan yang tinggi di dalam tubuh bekerja untuk membuat kulit jadi lebih sehat.

Baca Juga: Jelang Bulan Suci Ramadhan 2023, Ini Tips Puasa Sehat Bagi Ibu Menyusui

Nah setelah mengetahui manfaat puasa untuk kulit, kamu juga perlu merawat kulit selama puasa.

Melansir Kompas.com, Spesialis Kulit dan Kelamin Bamed, dr. Aninda Marina, SpDV menyampaikan beberapa tips menjaga kesehatan kulit selama puasa.

Yang pertama adalah menjaga kebutuhan cairan tetap cukup dengan menghindari meminum kopi dan soda.

Hindari konsumsi makanan manis yang berlebihan saat berbuka puasa karena dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Kurangi konsumsi gula berlebih pada minuman maupun makanan.