Jelang Ramadan 2023, Intip 3 Manfaat Luar Biasa Bagi Penderita Maag yang Menjalani Puasa Sebulan Penuh

• Lambung dan Usus Tak Bergesekan

Menjaga waktu makan saat puasa seperti sahur dan buka puasa akan membantu kita untuk menurunkan pergerakan yang terjadi pada lambung dan usus.

Pergerakan tersebut berarti meminimalisir risiko pergesekan antara lambung dan usus.

Nantinya lambung dan usus tak akan terluka.

Bahkan dapat sembuh selama menjalani puasa.

• Redakan Stres

Terakhir, puasa bagi penderita maag ternyata bisa meredakan stres.

Stres atau perasaan tertekan adalah salah satu yang memicu terjadinya asam lambung naik.

Tapi, saat puasa maka pikiran akan fokus pada lapar dan haus.

Sehingga stres akan berkurang.

Dengan kata lain, stres yang dirasakan dapat teralihkan sejenak dan membuat lambung menjadi sehat.

Baca Juga: Tips Hidup: 6 Langkah Mudah Atasi Maag Kambuh saat Puasa Ramadan 2023, Nomor 2 SeringDianggap Sepele

Makanan yang Harus Dihindari Penderita Maag saat Puasa

Melansir Khaleej Times via Kompas.com, berikut makanan yang sebaiknya dihindari penderita maag saat puasa:

Source : Kompas.com CewekBanget.ID

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Manfaat Puasa Bagi Wanita yang Perlu Diketahui, Diantaranya Meningkatkan Antioksidan

Ramadhan 2023 Sebentar Lagi Tiba, Inilah 4 Manfaat Puasa bagi Anak-anak

Gak Ada Alasan Skip Ramadan 2023! Berikut 5 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan yang Nyesel Jika Dilewatkan

43 Hari Lagi Ramadhan 2023, Berikut Ini Doa-doa yang Bisa Diamalkan Jelang Puasa

Bantu Turunkan Kadar Lemak Darah, Ini Deretan Manfaat Puasa untuk Kesehatan Jantung

Latest

Peristiwa

Hilangkan Flek Hitam dengan Gel Aloe Vera dan Kunyit

1 bulan yang lalu

Serba Serbi

Cara Cepat Hilangkan Bekas Cupang di Leher

1 bulan yang lalu

Serba Serbi

Cara Ampuh Mencegah Kehamilan Setelah Hubungan Intim

1 bulan yang lalu

Serba Serbi

Mengapa Tren Y2K Menjadi Favorit di TikTok?

1 bulan yang lalu