Tak Hanya Panen Pahala, 4 Manfaat Puasa Bagi si Kecil Selama Ramadan 2023 Berikut Ini Bisa Didapat Loh!

Baca Juga: Ramadhan 2023 47 Hari Lagi, Berikut Ini Tips Jaga Kesehatan Pencernaan Selama Puasa

- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Berdasarkan riset, puasa selama beberapa waktu mampu merangsang aktivitas sel darah putih dan membentuk daya tahan tubuh menjadi lebih kuat.

Dengan itu, anak akan menjadi lebih kuat melawan berbagai virus dan kuman penyebab penyakit.

Hal tersebut baik untuk mendukung kesehatan tubuh serta membuat anak tidak mudah sakit.

Puasa juga dapat mengurangi risiko anak mengalami kekambuhan gejala alergi.

- Mencegah Anak Kelebihan Berat Badan

Kesempatan anak terlalu banyak makan dapat ditekan lantaran jam makan dan minum saat puasa dibatasi.

Pun puasa dapat melancarkan metabolisme tubuh.

Alhasil, si kecil dapat mengontrol berat badan dengan baik dan terhindar dari obesitas.

- Mengajarkan Anak Disiplin

Manfaat selanjutnya yaitu anak dapat dilatih untuk disiplin waktu, mampu menahan diri dari perbuatan-perbuatan yang dilarang, serta menghargai aturan yang berlaku.