Follow Us

Tips Hidup Buat Nafsu Makan Anak Meningkat, Cara Alami Ini Wajib Diketahui Orangtua, Dijamin Anti Gagal

Luvy Octaviani - Kamis, 29 Desember 2022 | 08:03
 
Ilustrasi anak makan
Freepik
Designed by Freepik

Ilustrasi anak makan

Baca Juga: Kaget Temukan Bayinya Mengambang di Kolong Rumah, Orangtua di Balikpapan Syok Lihat Anaknya Sudah Terbujur Kaku

2. Menciptakan suasana yang menyenangkan saat makan

Suasana membosankan ketika makan akan menurunkan nafsu untuk makan.

Selain menghias makanan dengan berbagai bentuk, mengganti piring dengan warna yang lebih menarik atau menambahkan variasi makanan yang berbeda akan jadi penambah nafsu makan anak.

Melibatkan anak untuk makan bersama dengan seluruh anggota keluarga juga bisa dilakukan agar suasana ketika makan semakin menyenangkan.

3. Tidak memaksa anak untuk makan

Anak tidak nafsu makan sering dipaksa untuk makan sehingga menimbulkan trauma tersendiri.

Anak akan cenderung memberikan perlawanan dan menganggap waktu makan sebagai waktu yang membuat frustasi serta cemas.

Paksaan yang dilakukan juga secara tidak langsung menghilangkan kepekaan anak terhadap rasa lapar dan rasa kenyang.

4. Mengganti menu makanan secara berkala

Tidak hanya orang dewasa, anak-anak juga bisa merasa bosan ketika makan makanan yang sama setiap hari sehingga akan menurunkan nafsu makan.

Membuat menu makanan yang berbeda setiap hari memang sulit, namun cara ini bisa dilakukan ketika anak sudah mulai bosan dengan makanan yang dihidangkan.

Source : Kompas.com Mayo Clinic Bangkapos

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Latest

Popular

Tag Popular