Tips Hidup Sehat, Sejuta Manfaat Ikan Nila Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bagi Para Wanita!

GridPop.ID - Tak disangka tak diduga, ternyata ikan nila memiliki sejuta manfaat tersembunyi.

Ya, ikan nila mampu menyembuhkan sederet penyakit.

Diketahui bahwa ikan nila adalah lauk yang mudah dijumpai.

Bukan itu saja, harga ikan nila juga terbilang ramah di kantong.

Nah, berikut ini adalah tips hidup tentang manfaat ikan nila yang tak banyak diketahui orang melansir Sajiansedap.id dan Bangkapos.com.

- Cegah Kanker

Ikan nila mengandung selenium dan antioksidan yang mampu melawan kanker.

Selain itu juga dapat mengobati peyakit jantung.

Selenium tidak hanya memberantas radikal bebas yang terjadi pada tubuh tetapi juga membuat seseorang tak mudah stress.

- Baik untuk Tulang

Kandungan mineral seperti kalsium dan fosfor pada ikan nila sangat baik untuk pertumbuhan dan perawatan tulang.