Wajah Perot Gegara Sering Begadang Nonton Piala Dunia, Pria Ini Syok Setelah Dengar Penjelasan Dokter Soal Penyakitnya

Untuk setiap jam “jet lag” pergeseran jam tidur tersebut, risiko penyakit jantung orang yang begadang meningkat sebesar 11 persen.

4. Menghambat proses penyembuhan saat sakit

Tidur yang berkualitas merupakan bagian dari proses penyembuhan alami tubuh.

Sebaliknya, begadang atau tidak tidur sepanjang malam dapat menghambat proses penyembuhan sakit.

Saat tidur nyenyak, sistem daya tahan tubuh membantu badan menghadapi serangan penyakit atau infeksi.

Baca Juga: Biodata Artis Ully Triani, Bintang Film dan Sinetron yang Ternyata Pernah Lakoni Profesi sebagai Dokter Gigi

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com saostar.vn Tribunstyle

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Hengkang dari Perusahaan Kaesang Pangarep Pasca Hubunganya Diisukan Kandas, Nadya Arifta Kini Pontang-panting Cari Kerjaan Baru Sampai Rela Begadang, Gegara Erina?

Satu Tahun Jatuh Bangun Siapkan Tesisnya, Artis Berparas Timur Tengah Ini Raih Gelar S2: Begadang Terus

NGERI! Hobi Begadang Sambil Main Gadget, Pria Ini Justru Berakhir dengan Idap Penyakit Mematikan, Begini Kisahnya yang Patut Jadi Peringatan

Tips Hidup Bagi yang Hobi Begadang, Berikut 4 Efek Kurang Tidur Bagi Wajah, Salah Satunya Muncul Keriput

NGERI! Ibu 2 Anak Ditemukan Meninggal Dalam Posisi Masih Genggam Ponsel, Penyebabnya Bikin Syok

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu