Tips Hidup: Alasan Mengapa Kentut Kaum Hawa Berbau Lebih Menyengat Jelang Menstruasi Serta Cara Mengatasinya

Baca Juga: Masuk Rumah Sakit Akibat Menahan Kentut di Depan Pacar, Artis Cantik Ini Kapok Bukan Kepalang Usai Dokter Ungkap Kondisi Kesehatannya

Senyawa tersebut menyebabkan kram menstruasi dan membuat otot polos menjadi lebih kencang.

Nah, senyawa itulah yang membuat usus besar bergerak sehingga menyebabkan kentut dan buang air besar.

“Dalam saluran pencernaan, prostaglandin dapat menyebabkan kontraksi otot polos yang menyebabkan nyeri gastrointestinal yang meningkat, kembung, dan terkadang diare,” kata dr. Ana Tuyama, ahli gastroenterologi di New York Gastroenterology Associates kepada Health.com.

Saat produksi prostaglandin meningkat, maka juga akan terjadi kembung dan kentut.

Cara Mencegah Kentut Berbau Menyengat Menjelang Menstruasi

Para wanita bisa mencoba untuk mengubah menu makanan dengan mengonsumsi makanan utuh tanpa proses berlebihan.

Makanan utuh tersebut yakni sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Hindari makanan yang sulit dicerna, yaitu buncis, jamur, brokoli, dan kembang kol.

Kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter agar mengetahui solusi yang lebih tepat.

Sementara itu dilansir dari Serambinews.com, para wanita sebaiknya memperhatikan konsumsi makanan saat menstruasi tiba.

Salah satunya seperti yang diungkap Seksolog dr Boyke Dian Nugraha berikut.