Selesai berenang atau melakukan olahraga yang lainnya, segera ganti baju dan jangan biarkan tubuh basah. Pakaian yang basah dapat menyebabkan jamur tumbuh dengan sempurna.
Sangat penting untuk mengganti baju sesegera mungkin, apalagi jika bagian di dekat organ kewanitaan sangat basah.
Baca Juga: 'Cepat Kamu Tembak!', Perintah Ferdy Sambo Menggema di Rumah Dinas Duren Tiga, Kebengisan Terkuak!
3. Meggunakan pakaian ketat
Memaksakan diri menggunakan pakaian yang ketat, akan menekan selangkangan, sehingga menjadi tempat yang lembab dan disukai oleh jamur untuk berkembang biak.
Pilihlah pakaian yang bisa menyerap keringat, sehingga saat melakukan aktivitas yang berat, keringat bisa menguap dengan cepat.
4. Menggunakan alat kontrasepsi
Menggunakan kontrasepsi yang diminum, seperti pil KB, dapat membuat sel-sel di vagina jadi lebih sensitif.
Sejumlah studi menunjukkan kalau risiko mengalami infeksi jamur akan berkurang, jika sudah dikonsumsi selama bertahun-tahun.
Namun terkadang, alat kontrasepsi berbentuk pil dapat mengubah warna atau tekstur keputihan, sehingga disalah artikan sebagai infeksi jamur.
Jadi, jika merasa tidak yakin dengan kondisi diri sendiri, segera lakukan pemeriksaan untuk memastikan apakah mengalami infeksi jamur atau tidak.