Tips Hidup: Cara Mengendalikan Emosi untuk Menjaga Kesehatan Mental, Cocok untuk yang Mudah Marah

Keluarlah dari rumah atau kantor untuk berjalan-jalan.

Buat anggota tubuhmu aktif untuk meningkatkan aliran darah dan menjernihkan pikiranmu dari stres.

Baca Juga: Tips Hidup: Intip Penerapan MPASI Ala Nikita Willy untuk Baby Izz, Istri Indra Priawan Gunakan Metode BLW, Apa Itu?

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Tribun Kesehatan

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Tips Hidup Atasi Kurap, Berikut Ini Deretan Obat Alami yang Bisa Dicoba di Rumah

Tips Hidup Jaga Kesehatan saat Musim Hujan, Berikut Hal yang Perlu Dilakukan Agar Kuman & Virus Tak Menyebar

Tips Hidup: Intip Penerapan MPASI Ala Nikita Willy untuk Baby Izz, Istri Indra Priawan Gunakan Metode BLW, Apa Itu?

Tips Hidup: Cara Menghilangkan Noda Parfum di Baju Kesayangan, Cukup Siapkan Bahan Ini dan Ikuti Langkahnya

TIPS HIDUP Sehat Cuma Modal Serai dan Jahe, Mudah Dibuatnya, Nikmat Dunia Manfaatnya!

Latest

Peristiwa

Hilangkan Flek Hitam dengan Gel Aloe Vera dan Kunyit

1 bulan yang lalu

Serba Serbi

Cara Cepat Hilangkan Bekas Cupang di Leher

1 bulan yang lalu

Serba Serbi

Cara Ampuh Mencegah Kehamilan Setelah Hubungan Intim

1 bulan yang lalu

Serba Serbi

Mengapa Tren Y2K Menjadi Favorit di TikTok?

1 bulan yang lalu