Melansir Kompas.com, spesialis kedokteran jiwa, dr. Santi Yuliani, M.Sc.,Sp.KJ menerangkan bahwa otak manusia memiliki mekanisme unik dalam proses penyimpanan memori.
"Di saat kamu mencoba melupakan, sering kali malah makin ingat," ujar psikiater ini, dikutip dari akun Instagram miliknya.
Jadi, agar mudah melupakan mantan disarankan untuk tidak berusaha melupakan asmara yang lalu maupun sosok mantan kekasih.
"Jadi, ketimbang berusah melupakan, buatlah sebanyak mungkin memori baru yang membahagiakan, supaya kamu bisa lebih cepat move on," pesannya.
GridPop.ID (*)