Tips Hidup Atasi Rasa Gatal Pada Jerawat Meradang yang Tepat, Jangan Pernah Digaruk!

Banyaklah mengonsumsi makanan yang kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan seperti sayur serta buah-buahan.

Saat jerawat sedang meradang, hindari makanan berlemak, berminyak, makanan pedas, dan makanan olahan susu atau tepung yang bisa memicu reaksi pada kulit.

Jangan lupa untuk melengkapi asupan cairan dengan minum air putih yang cukup demi kesehatan kulit.

5. Perbaiki Jam Tidur

Hal terakhir yang bisa kamu lakukan untuk meredakan rasa gatal pada jerawat meradang adalah dengan memperbaiki jam tidur.

Biasakanlah tidur selama enam sampai delapan jam agar jerawat meradang tersebut cepat sembuh dan tenang.

Baca Juga: Bikin Geger Dunia Maya, Selebgram Ini Atasi Jerawat Pakai Obat Merah, Benarkah Ampuh? Begini Penjelasan Mengejutkan dari Ahli!

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Jangan Digaruk! Ini 5 Cara Ampuh Atasi Jerawat Meradang yang Terasa Gatal

Source : Parapuan.co

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Tips Hidup: Atasi Komedo Menggunakan 4 Cara Mudah nan Murah, Pria hingga Wanita Bisa Coba Sekarang Juga dan Rasakan Perubahannya

Tahukah Kamu? Ternyata Begini Bacaan Doa Untuk Menghilangkan Jerawat, Bisa Dibaca Saat Bercermin!

Tips Hidup Agar Wajah Bebas Jerawat, Tolong Mulai Sekarang Hindari Deretan Kesalahan Ini Supaya Muka Tetap Kinclong, Nomor 4 Sering Disepelekan Tapi Efeknya Fatal

Tips Hidup: Pejuang Scars Wajib Simak! Berikut 4 Cara Mengatasi Bekas Jerawat yang Direkomendasikan Ahli Dermatologi

Tips Hidup Hilangkan Jerawat Punggung, Salah Satunya Hindari Kebiasaan Sejuta Umat yang Kerap Disepelekan saat Mandi

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu