Tips Hidup Hempas Sariawan yang Menyiksa Mulut, Lakukan 4 Cara Ini dan Rasakan Keajaiban Setelahnya, Trik Terakhir Wajib Dilakukan Perlahan

- Jauhi Jeruk

Sejumlah makanan dapat menyebabkan dan mengiritasi sariawan.

Maka, ada baiknya jika makanan ini dihindari terlebih dulu agar sariawan segera sembuh.

Makanan yang bersuhu panas, pedas, jeruk, atau asam dapat mengganggu rasa sakit dan membuatnya lebih meradang.

Sebagai solusi, pilih makanan yang lebih lembut dan hambar seperti bayam, yogurt, salmon, atau kangkung.

- Berkumur Menggunakan Air Garam

Rendahnya kadar zat besi, asam folat, vitamin B12, atau seng dapat menyebabkan terjadinya sariawan.

Suplemen seng tidak hanya membantu mengurangi frekuensi produksi sariawan, tetapi juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tetap melawan kuman sepanjang hari! Selalu ikuti petunjuk produsen saat mengonsumsi suplemen.

Baca Juga: WAJIB Diperhatikan! Simak Baik-baik 4 Gejala Flu Singapura yang Bisa Membahayakan Balita dan Bayi Tercinta, Salah Satunya Jika si Baby Kena Sariawan

- Lidah Buaya

Dalam kedokteran gigi, lidah buaya memiliki banyak kegunaan potensial.

Termasuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh sariawan dan mempercepat penyembuhan.