Tips Hidup Dengan Wajah Cerah Tanpa Skincare, Kulit Kusam Dijamin Pergi Cuma Modal 5 Cara Ini

Baca Juga: Biodata Artis Ify Alyssa, Penyanyi Jebolan Idola Cilik Musim Pertama, Ternyata Cucu dari Mendiang Farida Pasha Pemeran Mak Lampir

3. Tidak melembapkan wajah

Penyebab paling umum kulit kusam yakni kekeringan yang terjadi pada kulit wajah.

Hal ini dapat menciptakan retakan di permukaan kulit dan menyebabkan sel-sel kulit mati menumpuk, sehingga membuat kulit tidak bercahaya dan tidak rata, ungkap Kenneth Howe, MD, seorang dokter kulit di Wexler Dermatology di NYC.

Cara mengatasinya yakni mengoleskan pelembap setiap pagi dan sore secara rutin.

Lebih lanjut lagi, pilih pelembap dengan kandungan bahan ceramide dan hyaluronic acid.

4. Stres

stres menyebabkan hormon kortisol meningkat dan dapat memengaruhi aliran darah ke kulit.

Hal ini dapat membuat kulit terlihat kusam, ungkap Dr. Debra Luftman, MD, Dokter kulit di Beverly Hills, California.

Cara untuk mengatasinya yakni lakukan yoga atau olahraga untuk menghilangkan stres.

Praktikkan teknik pernapasan dan mandi menggunakan aromaterapi seperti lavender untuk meningkatkan relaksasi.

Baca Juga: Tips Hidup: Mulai Sekarang Jangan Lagi Gunakan Cotton Bud, Intip Cara yang Tepat untuk Bersihkan Kotoran Telinga Agar Tidak Menumpuk