Tips Hidup Bebas Sperma Encer, Para Lelaki Wajib Tahu 5 Penyebabnya, Lakukan Ini untuk Tingkatkan Kualitasnya

Baca Juga: Pantas Gaspol Diberi Lampu Hijau Soal Kedekatan Dengan Wisnu Hardana, Rupanya Ayu Ting Ting Sudah Pernah Bikin Adik Sara Wijayanto Gagal Fokus Gegara Ini

Sperma yang encer tidak melulu menandakan masalah kesuburan meskipun akan lebih sulit ketika melakukan program hamil.

Medical News Today menjelaskan bahwa ada beberapa penyebab jumlah sperma sedikit, seperti: Gangguan hormon, Infeksi, Paparan radiasi atau zat beracun, Penggunaan obat-obatan tertentu, Konsumsi alkohol yang tinggi, Merokok, Kelebihan berat badan, Melakukan pengobatan tertentu.

2. Terlalu sering ejakulasi

Masturbasi yang dilakukan beberapa kali sehari bisa membuat sperma menjadi encer.

Melansir Medical News Today, hal ini terjadi karena tubuh tidak memiliki cukup waktu untuk memproduksi sperma dengan kualitas dan jumlah yang sama.

Healthline menambahkan bahwa diperlukan setidaknya beberapa jam bagi tubuh untuk bisa memproduksi sperma yang normal dan sehat.

3. Kekurangan zat besi

Zat besi merupakan salah satu zat yang berguna untuk tubuh dan salah satunya adalah membantu dalam produksi sperma.

Melansir Medical News Today, kekurangan zat besi bisa menurunkan kualitas sperma dan menyebabkan kemandulan.

4. Varikokel

Menurut WebMD, varikokel merupakan pembengkakan pembuluh darah yang ada pada buah zakar.