Tips Hidup Bebas Rasa Lesu Meski Tidur Cukup, Coba 4 Hal Ini untuk Meningkatkan Energi

Sama dengan alkohol, mengonsumsi kafein dalam jumlah lebih juga dapat membuat tubuh lelah.

Hal ini disebabkan kafein mengganggu siklus tidur dan kurang tidur, sehingga membuat Anda merasa lebih lesu.

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com tribunkesehatan

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Tips Hidup Sehat: Manfaat di Balik Berkumur dengan Air Garam yang Wajib Diketahui, Salah Satunya Mampu Mencegah Munculnya Plak Gigi

Tips Hidup Dengan Mata yang Sehat, Berikut 3 Cara Mudah untuk Menjaga Indra Penglihatan Tetap Baik, Nyesel Baru Tahu

Tips Hidup: Cara Turunkan Kolesterol dengan Konsumsi 3 Jenis Buah Berikut Ini, Bukan Hanya Menyehatkan tapi Rasanya Juga Bikin Nagih

Tips Hidup dengan Vagina yang Sehat, Tolong Mulai Sekarang Jangan Lakukan Hal Ini Pada Area Intim, Nomor 4 Sering Disepelekan Tapi Efeknya Ngeri

TIPS HIDUP Sehat untuk Cegah Stroke, Penyakit Penyebab Kematian Nomor 2 di Dunia, Dokter Sarankan Perbanyak Makan Biji-bijian!

Latest

Serba Serbi

Mengapa Tren Y2K Menjadi Favorit di TikTok?

9 jam yang lalu

Serba Serbi

9 Ide Hadiah untuk Pacar yang Punya Hobi Bersepeda, Dijamin Bikin Doi Sumringah

12 jam yang lalu

Serba Serbi

20 Ide Hadiah untuk Menyambut Tetangga Baru yang Baru Pindah

12 jam yang lalu

Serba Serbi

5 Cara Mengatasi Toilet Mampet dengan Cuka, Beres dalam Semalam!

12 jam yang lalu