Tips Hidup Sehat, Cegah Vertigo Kambuh dengan Konsumsi 5 Jenis Buah-buahan Berikut Ini, Nomor 4 Sekaligus untuk Diet

GridPop.ID - Vertigo merupakan masalah kesehatan yang banyak dialami orang.

Jika seseorang menderita vertigo maka kepala akan terasa pusing bahkan seperti berputar.

Melansir Tribun Batam, vertigo bisa muncul secara tiba-tiba dan berlangsung dalam waktu singkat atau bisa juga lebih lama.

Penyebab vertigo dibagi menjadi dua, yaitu vertigo sentral dan vertigo perifer.

Vertigo sentral merupakan gangguan pasa sistem saraf pusat.

Sedangkan vertigo perifer adalah masalah pada organ keseimbangan yang ada di telinga bagian dalam.

Tapi, tahukah kamu bahwa ada tips hidup dalam mencegah vertigo dengan konsumsi buah-buahan tertentu.

Melansir laman Upper Cervical Awareness via Kompas.com, berikut ini adalah buah yang mampu mencegah vertigo agar tak kambuh lagi.

- Buah-buahan Kaya Vitamin C

Baca Juga: Pemeran Mak Lampir Tutup Usia, Keluarga Sebut sang Artis Sempat Idap Vertigo hingga Positif Covid-19: Sudah 2 Kali ke Dokter

Sensasi mengerikan yang datang akibat vertigo mampu diringankan dengan konsumsi jenis buah yang kaya akan vitamin C.