:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
- Semangka
Semangka dapat meredakan asam lambung yang sedang naik.
Pasalnya, buah yang rasanya manis ini memiliki kandungan air yang mampu mengencerkan dan menurunkan asam lambung.
Selain itu, kamu juga dapat mengonsumsi sayur timur, selada atau seledri.
- Permen Karet
Asam lambung dapat turun akibat dari aktivitas mengunyah permen karet, dikutip dari Healthline.
Mengunyah permen karet diketahui akan menghasilkan produksi air liur yang lebih banyak dan akan membasahi esofagus dan mengurangi kadar asam di dalam lambung.
- Susu
Dianjurkan untuk minum susu tanpa lemak lantaran dapat bertindak sebagai pencegah asam lambung.
- Jahe
Air seduhan jahe dapat membantu menurunkan asam lambung.
