:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
Salah satu penyebab utama terjadinya cedera dalam olahraga adalah kurangnya pemanasan.
Selain itu, ada penyebab lain terjadinya cedera saat olahraga. Apa saja?
Benturan Terkena benturan keras juga bisa menyebabkan cedera ketika sedang berolahraga.
Benturan saat olahraga bisa menyebabkan memar ,dislokasi, pendarahan, hingga patah tulang.
Terkesan sepele, namun jika diabaikan bisa mengakibatkan cedera.
Ya, tarikan otot bisa terjadi jika seseorang sudah terlalu lelah. Karena itu sangat penting bagi kita untuk memahami kondisi tubuh.
GridPop.ID (*)
