Tips Hidup Bagi Pasutri, Berhubungan Seks Gak Melulu Demi Kehamilan, Berikut 5 Manfaat Bercinta Jika Dilakukan Secara Rutin

Stres ternyata dapat dihilangkan secara alami dengan melakukan hubungan seks.

Berdasarkan studi 2019, diketahui efek keintiman mampu memengaruhi kadar kortisol yang merupakan hormon yang beredar di tubuh sebagai respons terhadap stres.

Ekspresi keintiman baik seksual atau tidak, menurut peneliti mampu mengembalikan kadar kortisol pada pria serta wanita dalam kisaran normal.

Sebab, seks mampu memicu pelepasan oksitosin, edorfin, dan hormon 'baik' lainnya yang dapat bertanggung jawab atas efek pengurangan stres.

- Membakar Kalori

Berhubungan seks menjadi salah satu bentuk olahraga ringan.

Peneliti menemukan, seks mampu membakar 150 kalori per jam.

Akan tetapi, bukan berarti aktivitas olahraga dapat diganti dengan seks.

Baca Juga: Salah Satunya Jangan Dibuka dengan Gunting,Ini Tips Memakai Kondom Agar Tak Terjadi Kebocoran Saat Sedang Berhubungan Suami Istri

"Olahraga minimal 150 menit per minggu membantu menguatkan otot.

Seks juga membantu memperkuat otot di seluruh tubuh," ucap Psikolog Kia-Rai Prewitt.

- Mengurangi rasa sakit