Pangling! Dulu Bobotnya Tembus 100 Kg Hingga Tak Dikenali Banyak Orang, Penampilan Artis Cantik Ini Berubah Drastis Usai Jalani Diet Ketat

Usut punya usut, Phan Nhu memang melakukan diet ketat.

"Saya tidak lagi makan nasi, tidak ada mie, roti, ubi, pati. Saya juga pantang gula pasir, gula kuning, gula tetes dan manis-manisan dari beberapa buah. Saya juga puasa semua lemak, mentega keju.

Jadi saya hanya makan oatmeal yang dimasak dengan air tipis untuk pagi hari. Puasa di siang hari.Sedangkan makan sayuran hijau mentah di malam hari.

Saya juga makan sayuran rebus atau tahu putih rebus," ungkap Phan Nhu dikutip Eva.vn, Senin (6/6/2022).

Selain Phan Nhu Thao, kisah diet menakjubkan juga dialami oleh artis Indonesia, Tya Ariestya.

Baca Juga: Bawa Nama Agama, Teddy Pardiyana Ngaku Punya Hak Atas Warisan Lina, Sindir Pihak Rizky Febian: Saya Ditinggal Mati

Dilansir dari Parapuan.co, Tya Ariestya pernah menjalani diet ketat pada Agustus 2020 lalu tanpa olahraga yang menyiksa.

Dia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 25 kilogram dari berat asalnya, yakni 74 kilogram.

(Instagram @tya_ariestya)

(Instagram @tya_ariestya)

Tya Ariestya sebelum dan sesudah menjalani diet ketat

Tya juga membagikan perjalanan dan tips dietnya dalam buku The Journey of Fit Tya Ariestya.

Meskipun begitu, tips diet Tya Ariestya sempat heboh dan menuai pro kontra di media sosial.

Sebab dalam tips dietnya, beredar informasi bahwa Tya menghindari sayur dan mengatakan bahwa sayur dapat menghambat penurunan berat badan serta aturan penggunaan garam yang bebas.