Dulu Tenar Era 80-an, Penyanyi Lawas Ini Diam-diam Ternyata Idap Gangguan Jiwa hingga Nekat Kabur ke Amerika: Mood Saya Naik Turun

Misalnya, yang biasanya bisa tidur di bawah jam 10.00 waktu setempat saat malam hari dan bangun lebih cepat saat pagi. Tiba-tiba susah tidur pada jam-jam tersebut.

2. Overthingking, overthingking adalah pikiran yang berlebihan terhadap sesuatu.

Jika Anda mengalami overthingking setiap hari bahkan menganggu aktivitas Anda yang lain, maka Anda harus mulai mencari bantuan profesional.

3. Tidak mau bertemu siapa-siapa, pandemi Covid-19 telah membuat banyak perubahan dalam kehidupan sehari-hari, salah satu yang banyak dialami sebagian besar orang adalah ketakutan bertemu dengan orang lain.

4. Mudah marah, gejala lain gangguan kesehatan mental adalah mudahnya amarah terluapkan kepada siapa saja dan kapan saja tanpa disadari.

Terlebih lagi, jika Anda sudah mulai sering marah terhadap hal-hal yang dahulunya Anda anggap normal atau biasa saja.

Baca Juga: Sakit Jiwa Usai Ditinggal Nikah Mantan Pacar, Orang Tua Pilih Pasung Putranya Agar Tak Lukai Orang Lain, Kondisinya Memprihatinkan

GridPop.ID (*)