- Tidur setidaknya 7 hingga 8 jam setiap malam.
- Mempelajari keterampilan baru, seperti mengikuti kelas memasak, bergabung dengan klub buku, mengikuti seminar di perguruan tinggi setempat, dan lainnya.
- Menelepon teman atau orang yang dicintai untuk menanyakan kabar hingga menawarkan dukungan.
- Bergabung dengan kelompok khusus yang juga mengalami kehilangan orang yang dicintai.
GridPop.ID (*)