Hempas Rasa Mager Jauh-jauh, Begini 5 Cara Mudah Agar Tubuh Tak Loyo saat Olahraga Setelah Lebaran, Coba Yuk!

5. Lakukan Pemanasan

Terakhir, jangan lupa untuk melakukan pemanasan.

Pemanasan akan membuat tubuhmu lebih siap jika melakukan Gerakan-gerakan dari latihan tertentu. Setidaknya, lakukan pemanasan selama 10 menit, ya.

Baca Juga: Bukannya Disambut dengan Suka Cita, Setiap Lebaran Wanita Ini Justru Selalu Uring-uringan Sendiri, Ternyata Sikap sang Suami Jadi Alasan!

GridPop.ID (*)

Source : ANTARA News Parapuan.co

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Bisa Jadi Inspirasi Baju Lebaran, Intip OOTD Busana Muslim Ala Laudya Cynthia Bella, Tampil Anggun Nan Kalem dengan Warna Pastel

Mudik Lebaran 2022 Sebentar Lagi, Ini Bacaan Doa Naik Pesawat Agar Diberi Keselamatan sampai Kampung Halaman dan Bertemu Sanak Saudara!

Bacaan Doa Naik Kendaraat Darat atau Laut untuk Mudik Lebaran 2022, Semoga Selamat Sampai Kampung Halaman

Cocok Jadi Outfit ke Masjid Saat Hari Raya Idul Fitri, Intip Deretan Inspirasi Fashion Muslim Pria Saat Lebaran!

Wajib Disimak! Ini Syarat dan Aturan Lengkap Mudik Lebaran 2022 untuk Kendaraan Pribadi, Kereta Api dan Pesawat, Ada Aturan Tambahan Bagi Anak Usia di Bawah 18 Tahun

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu