NGERI! Yang Hobi Tidur Sehabis Sahur Simak! Berikut Ini 4 Bahaya Kembali Terlelap Usai Santap Sahur yang Dibeberkan Langsung Oleh Ahli

Pasalnya, hanya sedikit energi saja yang dibutuhkan saat tidur.

Akibatnya, makanan yang tertimbun pun akan lebih banyak sehingga menjadi lemak dan tak menutup kemungkinan perut akan menjadi buncit bahkan obesitas.

"Kondisi ini menyebabkan seseorang rentan mengalami perut buncit ataupun obesitas jika langsung tidur setelah sahur," pungkasnya.

4. Serangan jantung

Dilansir dari Bobo.ID, Pakar kesehatan sekaligus dosen Fakultas Ilmu Kesehatan UM Surabaya Dede Nasrullah menerangkan bahwa tidur setelah sahur dapat memicu timbulnya serangan jantung.

Pasalnya, seseorang yang mengonsumsi makanan berat dan langsung tidur akan menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Baca Juga: Jangan Asal Kenyang! Berikut Sederet Menu Buka Puasa & Sahur yang Wajib Dihindari Demi Menjaga Kesehatan Jantung

"Jika tekanan darah tidak kunjung menurun dan berlangsung dalam waktu yang lama, akan meningkatkan risiko terserang penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung koroner, serangan jantung, stroke, dan penyakit kronis lainnya," ucap Dede.

GridPop.ID (*)